Uncategorised

25th septembrie 2019

Nu mi-e foame, dar manânc

25th septembrie 2019

Fitness-ul este un sport care poate fi practicat la orice vârstă

Multiplu Campion Național la culturism, absolvent al facultății de kinetoterapie din cadrul UNEFS, cu un master în nutriție și antrenor personal, Andrei Ivan și-a construit o […]
25th septembrie 2019

ANTRENAMENTE PERSONALE CU ANDREI IVAN

Azi vi-l prezint pe Andrei Ivan, antrenorul meu personal. Toată lumea mă întreabă cum de sunt atât de înconjurată de mâncare, mereu prin restaurante sau gătind […]
25th septembrie 2019

Ce înseamnă stil de viată sănătos? Să știi cum se servește viața!

‘Andrei, îți mulțumesc pentru încrederea acordată! Nu uita că atunci când efortul depus (atât la antrenamente, cât și la dietă) este de 100% și rezultatele sunt […]
25th septembrie 2019

Problema oamenilor este că țintesc prea jos și nimeresc!

Nu poți să țintești jos și să aștepți rezultate mărețe. Este imposibil! Nu poți să-ți dorești un trup de invidiat și tu să nu faci nimic, […]
20th decembrie 2018

Ce înseamnă stil de viată sănătos? Să știi cum se servește viața!

Andrei Vulpescu: http://www.vulpescu.eu/2017/06/23/ce-inseamna-stil-de-viata-sanatos-sa-stii-cum-se-serveste-viata/ Sunt un bărbat care bea vin si face sala..si.mananca si face sala… Si face sala si tot asa Ce șanse am sa fiu okay […]
20th decembrie 2018

Sportul pentru gravide

Sportul pentru gravide Sportul este cea mai buna alegere atunci cand esti gravida .  Principalul motiv este starea excelenta de sanatate a viitorului bebelus dar si […]
20th decembrie 2018

Mituri in sport

Mituri: “Dacă folosesc greutăți, crește prea mult masa musculară.” “Fac sport să pot mânca ce vreau.” “Important e să faci sport, că oricum slăbești.” „Practicarea sportului […]
20th decembrie 2018

Intrebari Academia Barbatilor

Când ai decis sa faci sport de performanță? In 2011   De ce ai ales culturismul? Mi se pare cel mai complex sport. Te ajuta sa […]
20th decembrie 2018

Intrebari Academia Barbatilor

Când ai decis sa faci sport de performanță? In 2011   De ce ai ales culturismul? Mi se pare cel mai complex sport. Te ajuta sa […]